Телесная мастерская «Место силы»
Вокруг могут бушевать эмоциональные штормы и обрушаться устоявшиеся опоры. Настоящее может быть пугающе турбулентным , а будущее неопределенным.
Однако, есть нечто реальное и совершенно определённое . Это тело. И переживание своей телесности. Здесь и сейчас.
На мастерской будет время и место для осознавания реальности через телесные ощущения.
В этом усложнившемся в последнее время мире , мы , порой, забываем о том , как важно уделять внимание телесности. Дыханию . Питанию. Тому, насколько телу комфортно , насколько оно напряжено или расслабленно . Что можно сделать для себя , как позаботиться о своей телесности. Как попробовать расслабить возникающие напряжения в теле .
Обнаружить, что хочет ваше тело .
Если вы готовы позволить другому человеку прикоснуться к вам своим вниманием , дотянуться до вас рукой , слегка коснуться плечом .
Если вы хотите замедлиться и прислушаться к своему телу, услышать чего вам на самом деле хочется
А может случиться так, что это совсем простые вещи
Если вы устали ощущать себя застывшим, жить только «на вдохе» и вам нужен «выход»
Приглашаю вас провести день во внимании к своему телу , дыша полной грудью , двигаясь , танцуя , чувствуя себя , свою энергию , свои драйвы , свою жизненность. Рядом с другими людьми .
Участникам будет предложено получить опыт выполнения упражнений
телесно-ориентированной терапии, направленных на заземление , ощущение своих телесных границ и повышение телесного осознавания себя.
На мастерской участники будут двигаться и оставаться в статичности . Будут направлять своё внимание внутрь и во вне. Будет время побыть наедине с собой и встретиться с другими людьми. Участники будут обнаруживать энергию и силы в своей телесности …
Время проведения :
3 июня с 12:00 до 20:00
Место проведения :
Просторный зал, территориально - уточняется
Форма одежды :
Удобная, не сковывающая движений .
Стоимость - при регистрации
до 20 мая - 5000 руб
до 27 мая - 5500 руб
с 28 мая - 6000 руб
Для регистрации необходимо внести предоплату 1000 руб.
