Телесная мастерская «Место силы»

Вокруг могут бушевать эмоциональные штормы и обрушаться устоявшиеся опоры. Настоящее может быть пугающе турбулентным , а будущее неопределенным.
Однако, есть нечто реальное и совершенно определённое . Это тело. И переживание своей телесности. Здесь и сейчас.
На мастерской будет достаточно времени и места для осознавания реальности через телесные ощущения.
В этом усложнившемся в последнее время мире, мы , порой, забываем о том , как важно уделять внимание телесности. Дыханию . Питанию. Тому, насколько телу комфортно , насколько оно напряжено или расслабленно . Что можно сделать для себя , как позаботиться о своей телесности. Как попробовать расслабить возникающие напряжения в теле .
Обнаружить, что хочет тело .
Если вы готовы позволить другому человеку прикоснуться к вам своим вниманием , дотянуться до вас рукой , слегка коснуться плечом .
Если вы хотите замедлиться и прислушаться к своему телу, услышать чего вам действительно хочется
А может случиться так, что это совсем простые вещи
Если вы устали ощущать себя застывшим, жить только «на вдохе» и вам нужен «выход»
Приглашаю вас провести день во внимании к своему телу , дыша полной грудью , двигаясь , танцуя , чувствуя себя , свою энергию , свои драйвы , свою жизненность. Рядом с другими людьми .