Телесная арт мастерская «Живое свободное сердце»

В прошлом году я проводила свой авторский курс «Живое тело», где мы исследовали через телесную осознанность и разные виды арт-терапии свою телесность и что через эти исследования поднимается из нашей жизни.

По следам этого курса я решила дальше продолжать исследовать тему телесности и арт-терапии и приглашаю вас на свою телесно-арт-терапевтическую мастерскую «Живое свободное сердце»

Мы поисследуем через практики телесной осознанности (движение и внимание) и внимание к своему ид-процессу, арт-терапии (коллаж, звучание) свое сердце, увидим те символы, истории, образы, что связаны у нас с ним и откроем новые грани своей функции персонелити, осмыслять полученный новый опыт. И как все это может влиять на нас, нашу жизнь и наши отношения.

Телесная осознанность и арт-терапия - это инструмент к новому взгляду и перспективе, которые бывают недоступны только через интеллектуальное осмысление себя и своей жизни. И что интересно, даже эмбриологически наше сердце формируется раньше нашего мозга.

С сердцем связано множество образов, которые отражены в разных фразах в нашей жизни:

«Тяжело на сердце», «От чистого сердца», «Чувствую сердцем», «Отдавать сердце», «Слушать свое сердце» и тп

И все эти фразы про символическое значение сердца. Вот и мы с вами на мастерской попробуем перейти от буквального ощущения своего сердца через телесный процесс к символическому с помощью арт-терапии.

Мастерская подойдет тем, кто уже имеет опыт практик телесной осознанности, так как будем работать с более тонкой телесной чувствительностью. И также тем, кому интересна арт-терапия и открытость к новым осознаниям про себя и свою жизнь.

Перед записью на мастерскую, с каждым участником я хочу сначала познакомиться, чтобы сверить наши ожидания.

Также буду просить участников принести ножницы и 1-2 журнала для коллажа

Дата: 20 марта 2026г
Время с 12 до 19 (с часовым перерывом на обед)
Стоимость : 4500р
Место: м.Таганская, центр «Атмосфера»
Группа до 6 человек