Злая группа

Часто, из-за своего гнева и злости, человек попадает в болезненное одиночество и оказывается непонятым другими. В попытках наладить отношения он винит себя, пытается исправиться, стать лучше. В то время как невыраженная, задавленная злость копится, пока не «выстрелит» снова.

Наша группа будет полезна для тех, кто:

• сталкивается с обвинениями в собственных эмоциях – «Ты злой, неадекватный»
• кому кажется, что мир к нему несправедлив
• кто не умеет говорить НЕТ
• кого бесят родственники, работа и/или коллеги
• кому тяжело дается конкуренция
• завидует или завидуют вам
• кто мучается ревностью

Приглашаем участников исследовать свою эмоциональность.
Всех, кто когда-нибудь сталкивался со сложным чувством гнева и не знал, что с этим делать.

Участие в группе – это новые возможности

• установить личные границы и замечать границы других людей,
• облегчить проживание собственных сложных эмоций,
• научиться разделять эмоции от личности человека в отношениях,
• замечать свои истинные потребности и желания, жить своей жизнью,
• узнать, как вас видят другие люди, как им рядом с вами,
• слышать и чувствовать себя и других,
• узнать о себе много нового.

На группе будут разные форматы работы: упражнения, мини-лекции, динамические процессы (беседа, обмен опытом и эмоциональными реакциями), терапевтические мини-сессии в кругу.