«Женское»

Терапевтическая группа направлена на работу с опытом бытия. Это способностью быть в контакте с собой, своими переживаниями и телесными ощущениями, сохранять внутреннюю устойчивость и опору.

«Женское» в рамках группы понимается не как гендерная роль, а как психическая функция, связанная с выдерживанием и переработкой эмоционального опыта.

Это позволяет оставаться в контакте с собой и своими переживаниями без постоянного контроля себя. А вот если этой способности недостаточно любые внешние действия становятся напряжёнными, истощающими или зависящими от внешней оценки.

СТЫД
Важное место в работе группы занимает тема стыда. Стыд рассматривается как переживание, которое нарушает контакт с собой, телом и чувствами, усиливает самоконтроль и внутреннюю изоляцию. Работа группы направлена на осознавание и постепенную переработку этих состояний в безопасном терапевтическом пространстве.

СЕКСУАЛЬНОСТЬ
Сексуальность в рамках группы рассматривается в психологическом, а не поведенческом смысле, больше как жизненная энергия, телесная чувствительность и способность переживать интерес, удовольствие и живость. Контакт с этой энергией укрепляет ощущение собственной реальности и целостности.

В рамках группы участницы будут:

- учиться быть с чувствами и переживаниями, не подавляя их и не теряя внутреннюю опору;

- развивать способность перерабатывать эмоциональный опыт, включая уязвимые и стыдливые состояния;

- восстанавливать контакт с телом, чувствительностью и жизненной энергией;

- укреплять чувство внутренней устойчивости и целостности.

Группа предназначена для участников, которые сталкиваются с внутренней пустотой, хроническим напряжением, истощением, трудностями в контакте с телом и чувствами, а также для тех, кто заинтересован в развитии устойчивой саморегуляции и внутренней опоры.