Женский берег

Вдох. Выдох.
Закрой глаза и представь себя на женском берегу…
Что пробуждается в тебе, когда ты погружаешься в этот образ, когда отдаешься этой метафоре?
Что ощущаешь?.. Что чувствуешь?.. О чем думаешь?..

Вдох. Выдох.
Ты – женщина. Как ты себя переживаешь?
Какая ты наедине с собой? А какая ты с другими женщинами? Что чувствуешь сейчас?

Я приглашаю тебя исследовать и находить ответы на эти и другие важные вопросы.

"Женский берег" – это пространство, где будет возможным обратиться внутрь себя,
взглянуть на свои внутренние, психические феномены честным, безоценочным взглядом:
увидеть разрозненные и разобщенные части, обнаружить внутренние конфликты, признать и присвоить полярности, а затем те потребности и ценности, что есть за ними.

В свою очередь это откроет путь к интеграции и восстановлению целостности,
даст возможность собрать свои разрозненные части в единую, уникальную мозаику,
сказать "да" своему бытию и праздновать свою аутентичность.

Женская группа может стать зеркалом, в котором отразятся самые разные грани тебя, твоих отношений с собой и с другими женщинами.
Мы будем замечать и исследовать внешние и внутренние феномены, которые будут проявляться в женском кругу:
Сравнение и соперничество.
Зависть и ревность.
Стыд и принятие.
Поддержка и сотрудничество.
Радость и со-радость.
Подлинность и соразмерность себе.

Признавать и присваивать себе полярности – большая внутренняя работа, проделывать ее в группе может оказаться ресурсным и глубоко исцеляющим опытом.
Например, видеть и присваивать себе не только конкуренцию, но и возможность союза, совместности, сопричастности.
Не только зависть, но и радость, восхищение, признание.
Не только боль, но и силу, вклад, ресурсы.

Темы и феномены, которые также можно будет исследовать в группе:
доверие и уязвимость, границы и право на желание, автономия и отношения с другим, идентичность и взаимодействие с миром и остальные, актуальные для тебя темы.

Терапевтическая группа – это место, где ты будешь исследовать, узнавать, экспериментировать, занимать свое место среди других женщин…

Мы будем присутствовать и работать в пространстве «здесь и сейчас» через:
• Телесные и арт-практики, терапевтические эксперименты.
• Живое взаимодействие и контакт в группе.

Группа длится с октября 2026 года по июнь 2027 года,
раз в две недели по вторникам с 18:30 до 21:30 (68 акад. часов).
Пропуски оплачиваются.

Даты встреч:
13.10.2026
27.10.2026
10.11.2026
24.11.2026
08.12.2026
22.12.2026
19.01.2027
02.02.2027
16.02.2027
02.03.2027
16.03.2027
30.03.2027
13.04.2027
27.04.2027
11.05.2027
25.05.2027
08.06.2027

Приглашаю!
Группа подойдет тебе, если хочется лучше понимать себя, свои потребности и ценности, выстраивать искренние и бережные отношения с собой и с другими.