Женская терапевтическая группа “Pro женское”
Бывает хочется, чтобы впереди ждали хорошие изменения. То есть, когда в настоящем происходит что-то не очень подходящие, тогда появляется надежда. Надежда на то, что произойдет какое-то событие или изменение, и вот тогда жизнь точно улучшится, и мне станет хорошо.
Скажем, стеснительные хотят стать смелыми; тревожные – спокойными, а замкнутые – более открытыми. Порой люди, у которых сейчас нет отношений, полагают, что они почувствуют себя счастливыми, когда найдут своего человека; а матери часто думают: «Вот подрастет ребенок, и тогда-то я смогу наконец пожить для себя…»
Как будто прямо сейчас чего-то не хватает, или я какая-то неподходящая, неправильная для счастья. И тогда может возникать желание что-то срочно изменить, переделать, стать какой-то «другой» женщиной.
Удивительно, но изменения происходят тогда, когда мы обнаруживаем себя там, где мы есть на самом деле, признаем себя теми, кем действительно являемся, без прикрас и без иллюзий. На этой группе мы будем погружаться в свой собственный опыт, чтобы заметить и рассмотреть, как я сейчас живу свою жизнь и куда действительно хочу двигаться дальше. Что именно «не так» сейчас происходит, в чем ценность этого для меня. Как разобраться, чего мне на самом деле хочется и как это организовать в моей жизни.
Еженедельная терапевтическая группа для женщин
Время проведения: по пятницам с 19:00 до 21:30
метро Курская
Стоимость 3000 руб
Мы приглашаем участниц:
• которым сложно понять, чего на самом деле хочется, каковы их истинные потребности, каков их путь и внутренние ориентиры;
• которые теряются в вопросах «Какая я женщина?», «Достаточно ли я хорошая/правильная?»;
• которые ощущают себя в постоянной «гонке», живут на высоких скоростях в ритме большого города и множества задач;
• которые, оставаясь наедине с собой, не чувствуют себя, теряют опору, тревожатся, пугаются;
• которым не хватает поддержки, уверенности в себе самой, в своём выборе;
• которые столкнулись с непонятными, сложными или «неудобными» чувствами (например, стыд, зависть, злость или ревность, одиночество, бессилие);
• которые испытывают сложности в отношениях (с мужчиной, ребёнком, родителем, коллегой).
Что мы будем делать:
• учиться отделять свои желания от навязанных социумом;
• обнаруживать привычные стереотипы поведения и рисковать пробовать по-новому;
• разбирать семейный сценарий, его влияние на собственную жизнь;
• исследовать телесные реакции и распознавать себя через телесные проявления;
• замечать и использовать ресурсы в женском взаимодействии;
• предоставим возможность разобраться и поработать с тяжелыми или сложными состояниями и ситуациями;
• обнаруживать собственную уникальность и разность других, получать опыт того, как обходиться с чувствами другого.
Для участия в группе необходимо пройти предварительное онлайн-собеседование
Студентам МГИ часы засчитываются в зачетку
Ведущие:
Федорова Екатерина Петровна - сертифицированный гештальт-терапевт, участница 3 ступени, клинический психолог 8(926)360-73-01 (можно писать WhatsApp)
Лантьева Елена Александровна - клинический психолог, гештальт-терапевт, арт-терапевт 8(985)786-32-61 (можно писать WhatsApp)
