Женская терапевтическая группа поддержки худеющих

Если вы находитесь на пути к здоровому образу жизни, стремитесь к снижению веса или просто хотите лучше понять свои отношения с едой и телом, я приглашаю вас присоединиться к терапевтической группе поддержки худеющих.

Это пространство, где вы сможете:
- Исследовать свои эмоции, привычки и убеждения, связанные с едой и образом жизни.
- Найти поддержку и понимание среди единомышленников.
- Узнать, как справляться с трудностями на пути к изменениям.
- Научиться лучше чувствовать свои потребности и заботиться о себе.

Гештальт-терапия помогает осознать, как наши мысли, чувства и действия влияют на поведение, и найти новые, более гармоничные способы взаимодействия с собой и миром.

Группа будет проходить в теплой и доверительной атмосфере под руководством опытного гештальт-терапевта. Мы будем работать с вашими запросами, делиться опытом и поддерживать друг друга.

Формат:
- Регулярные онлайн (Zoom) встречи 1 раз в неделю по пятницам.
- Количество участников ограничено (до 10 человек).
- Продолжительность каждой встречи: 3 часа.

Если вы чувствуете, что готовы начать путь к изменениям, но вам нужна поддержка и новые инструменты, эта группа для вас!

Давайте вместе создадим пространство, где каждый сможет найти себя и свои ресурсы для гармоничных изменений!