Женская группа «Душа и тело»

Эта группа - возможность поисследовать "женское": тело, психику, здоровье. С помощью телесных упражнений и групповых обсуждений попробуем соединить всё это воедино, принять свою женскую идентичность, свои особенности и свою уникальность, обнаружить сильные и слабые стороны, проработать трудные моменты, ощутить себя женщиной в полной мере - в теле и в жизни.
Эта группа про прислушивание к себе и другим, более глубокое погружение в процессы исследования себя, про возможность быть женщиной без прикрас, такой как есть, как была рождена, про обнаружение своих особенностей и принятие своих частей, своей цикличности. Про то, что в безопасной обстановке рядом с другими женщинами можно поделиться сокровенным, и быть понятой и услышанной.
Поговорим на женские темы:
- ощущения себя в своём теле,
- женской идентичности,
- женского здоровья,
- сексуальности,
- отношений,
- беременности и рождения детей,
- травматичного опыта и др.
Опыт участия в подобной группе позволит принять себя в своем возрасте, теле, закрыть свои травматичные истории и получить женскую поддержку, увидеть себя глазами других женщин и осознать, что со мной всё хорошо.

Очные встречи. 15 групповых встреч (раз в две недели)