«Здесь, где еда»12-недельный гештальт-эксперимент
Пищевое поведение — одна из фундаментальных сфер контакта человека с собой, телом, окружающей средой и культурой. В современных условиях еда часто теряет статус осознанного процесса и становится фоном, автоматизмом или способом регуляции эмоционального состояния. Это затрудняет контакт с базовыми потребностями, ощущениями и границами.
Для практикующих и участников Программы гештальт-терапевтов работа с темой еды представляет особый интерес: она позволяет исследовать механизмы прерывания контакта, феномены ретрофлексии, конфлюэнции, проекции, а также возможности восстановления присутствия через простые, повседневные действия.
Эксперимент открыт для всех, кто интересуется темой осознанного отношения к еде, включая:
участников Программы и выпускников программ по гештальт-терапии,
практикующих психотерапевтов и психологов,
всех, кто рассматривает пищевое поведение как поле для личного роста и профессионального развития.
Участие не требует специальных знаний в области питания или диетологии. Главное условие — готовность к наблюдению, эксперименту и диалогу.
**12-недельный гештальт-эксперимент
«Здесь, где еда»**
Совместное исследование пищевого поведения, присутствия и контакта
Ведущая:
— Александра Тарасова, психолог, аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор, специалист по работе с травмой
Формат: онлайн-группа (до 12 участников), 12 встреч по 90 минут (пятница 12:00 МСК), дневниковые практики, микро-эксперименты в повседневности. Возможны два уровня участия: базовый (только группа) и расширенный (группа + индивидуальное кураторство).
Период проведения: 20 февраля — 12 мая 2026 г.
Участие предваряется коротким вводным собеседованием.
