«Запрещённые чувства»: право быть живым

Многие из нас привыкли делить чувства на «хорошие» и «плохие».
Злиться — неприлично. Бояться — малодушно. Обижаться — глупо. Завидовать — низко. Радоваться — рискованно. Грустить — неуместно. Проявлять нежность — неловко.
У каждого свой запрещённый список. Но вот что важно: подавленное чувство никуда не исчезает — оно застревает в теле, превращаясь в напряжение, и так или иначе даёт о себе знать в контакте с собой и другими. Это то, что мы называем незавершенными ситуациями, которые продолжают искать выход.
А что, если разрешить себе чувствовать то, что кажется неудобным и непринятым?

Мы приглашаем вас в путешествие — заново познакомиться со своей эмоциональной палитрой и снять запреты, которые лишают права быть живым.

💥 Что вас ждет?
✔️ Знакомство с картой «запрещенных» чувств: страх, стыд, гнев, отвращение, обида, вина, зависть, ревность, жадность, надежда, разочарование, радость, удовольствие, грусть и печаль и другие;
✔️ Исследование «запретов» в теле;
✔️ Осознание, как они отражаются на контакте: с собой, с другими людьми;
✔️ Обнаружение потребностей и ресурсов, скрытых в «запрещенных» чувствах.

💥 Для кого?
Для всех, кто устал от телесного и эмоционального напряжения, хочет лучше понимать себя, свободно проявляться, быть живым, а не удобным.