«Я остаюсь»

Набираю терапевтическую группу "Я ОСТАЮСЬ". Для тех, кто не уехал из России (Беларуси), но при этом ощущает среду в своей стране, как токсичную.

В этом состоянии - и уехать не могу, и оставаться тошно (страшно) - сейчас многие. Я и сама в этой распорке. То смотрю билеты и квартиры заграницей, то смотрю на свою уютную комнату, книги, на “сталинки” и деревья за окном, на любимого мужчину, который не поедет... И все рвётся и болит внутри. Я учусь жить на этих качелях, чтобы не замирать от тошноты и безысходности. Работать, любить, сопереживать, чему-то учится, от чего-то получать удовольствие. И не игнорировать при этом реальность - замечать и свое желание сепарироваться от агрессивной среды, и свой страх потерять ценное, и тоску по свободной жизни. И я приглашаю в группу тех, кто также как я, принял решение оставаться дома и при этом оставаться живым.

На группе будем поддерживать друг друга в этом. Давать надежду на то, что не все доброе и светлое “переехало”. Будем греться друг о друга и искать силы на адаптацию, изменения, решения и проживание потерь. Говорить открыто и внятно о том, что отвращает "здесь" и пугает "там". И для тех, кто захочет благодаря групповой работе принять решение об отъезде, тоже будет пространство и поддержка.