Я между нами: «Свобода быть собой»

Знакомо ли вам ощущение, что вам нигде нет места, или вы живете не свою жизнь? Что вы заперты в своей собственной тюрьме и живете навязанными "масками" и ролями?

Возможно, отношения с близкими наполнены претензиями, обидой и агрессией... А в отношениях сложно быть живым и свободным. И как только вы решаетесь пойти за своей потребностью, охватывает стыд или ужас, который останавливает ваше движение.

Бывает что снаружи мы выглядим устойчиво , но внутри испытываем страх и переживаем себя ничтожным.
И только вам известно какой ценой даётся "держать лицо".

Эти стратегии, когда то появились, как защитная броня, что бы уберечь от сложных переживаний. Со временем они стали настолько привычными, что их легко спутать с собой настоящим, теряя связь со своими истинными чувствами и подлинными желаниями.

В терапевтической группе мы будем работать над созданием устойчивого и целостного восприятия себя.