Я и другие

Мы все — часть огромной сети отношений. С партнёрами, родителями, друзьями, коллегами. Но как часто в этой сети мы теряем нить, ведущую к самим себе? Как научиться быть рядом с другими, не растворяясь, и оставаться собой, не отдаляясь?

Это группа о том, как по-разному мужчины и женщины видят мир, отношения и самих себя.
Мы будем исследовать:

- Невидимую стену между полами. Почему он «делает», а она «чувствует»? Где заканчивается его потребность в доверии и начинается её нужда в диалоге?
- Свои истинные потребности. Чего я хочу на самом деле, когда говорю «всё нормально»? За какими моими реакциями — обидой, гневом, молчанием или услужливостью — скрываются настоящие желания и чувства?
- Себя в контакте. Каким меня видят другие? Какую роль я неосознанно играю в отношениях — спасателя, контролёра, ребёнка? И как выйти из привычного сценария, чтобы строить подлинную близость?

Эта группа — безопасное место, где можно снять социальные маски. Место, где можно рискнуть проявить себя настоящего — уязвимого, сильного, растерянного или злого — и получить не оценку, а поддержку и понимание.

В результате участия в группе вы сможете:

- Лучше понимать мотивы и реакции противоположного пола.
- Яснее слышать свои собственные потребности и отличать их от навязанных ожиданий.
- Смелее и экологичнее выражать свои чувства в общении.
- Выстраивать личные границы без чувства вины.
- Создавать более глубокие и честные отношения с партнёром, близкими и коллегами.