Я дышу

Терапевтическая группа / 45 ч.
08.12.2022 – 25.05.2023
Онлайн
Ведущие
Зикеева Е.В. (Супервизор)
Хотеева Е.В. (Супервизор)
Содержание

Онлайн терапевтическая группа "Я дышу"
В наши времена важно чувствовать себя живым. Проживая пики эмоций пытаться вернуться на плато равновесия. Наполнять возникающую опустошенность теплом и жизнью.
Это не просто. Важно быть вместе. Сопереживание развеет одиночество. Потребность брать и делиться поддержкой, как вдох и выдох позволяет чувствовать себя целым.
На группе сможем искать и исследовать на какие ресурсы можно опираться для того, чтобы справляться с настоящим.
Продолжать дышать, чувствовать, мыслить, жить.
На группе сможем распознать, что сейчас происходит с нами и с другими людьми.
Мы дышим? Замираем?
Иногда простые вещи оказываются самыми ресурсными. Заметить себя, обратить внимание на людей вокруг и поймать доброжелательный и поддерживающий взгляд. Поговорить с человеком разделяющим твое мнение или проявляющим интерес. Как мало надо и как же сложно это для себя организовать!
Мы, открываем группу такого поддерживающего и искреннего пространства для размещения всех своих переживаний, тревог, идей.
В сложные времена важно быть вместе, объединяться и чувствовать проявление человечности и заботы.
Так можно больше чем выжить. Там можно жить. Так стоит идти шаг за шагом!
В группе мы будем создавать пространство для диалога. Поддерживать, если возникает непонимание и искать подходящую форму для ясности. Будем жить искренне, тепло и душевно. Приглашаем!

Формат мероприятия

Два раза в месяц по субботам три часа с 9.30 до 12.30

Дополнительная информация

Стоимость 3.000

258