Терапевтическая группа «Время завершать»

Середина ноября – это такое время, когда зима стоит уже на самом пороге.Собраны и законсервированы урожаи, птицы улетели на юг, Земля повернулась к ночи. На улице заметно холодает, прогулки в парках заменяются душевными разговорами, посиделками в теплой домашней обстановке с близкими людьми. В это время, наша физическая активность естественным образом замедляется для того, чтобы мы всё своё внимание направили внутрь себя.
Это время постконтакта.
И в это время мы приглашаем вас вместе подвести итоги уходящего года, периода жизни.Мы будем вспоминать про все радости, которые случились в этот период, будем забирать и присваивать сделанное и наполняться ресурсами.
Мы также вспомним и все потери уходящего года (периода), всё то, что закончилось. Потери бывают разные, например, мы о чём то мечтали, планировали и это не произошло. Или мы потеряли близкого человека. Или мы потеряли здоровье, статус, возможности итд. Потери невозможно обесценить, их нелязя соизмерить, они просто есть, и чтобы идти дальше, потери необходимо прогоревать.
Далее мы сделаем паузу и встретимся с собой. Вспомним всех тех, кто в этом году был с нами, кто нас учил, помогал, мешал, раздражал, любил. Кого мы любили, помогали. С кем мы хотим общаться дальше, а с кем попрощаться или продолжить общение в другой роли. Какой опыт мы из этого всего получили, какими мы стали благодаря этому.
Почему важно всё это прожить заново?
В сегодняшнее время мы живём «на бегу», мы глотаем кусками не пережёвывая, мы делаем несколько дел одновременно, мы теряем связь с собой. Мы не завершаем, а бросаем, думая, что это само собой рассосётся и перевариться. А это так не работает. Мы наполняемся в разной степени непереваренными и незавершенными событиями и переживаниями, мы захламяем себя. А для тго, чтобы у нас появилась энергия, желания, новые планы в нашем «доме» нужно освободить для этого место, нужно сделать ревизию и генеральную уборку. Для этого процесса нужно специально выделить время. В одиночку это сделать не просто, завершение всегда идёт на пониженной энергии, в этом состоянии многим находиться некомфортно. И часто из тревоги, стыда и гнева мы выпрыгиваем из этого процесса, не завершив его.
Мы предлагаем вам уделить на этот важный процесс один день. В комфортной обстановке, мы поможем вам исследовать и избавиться от накопившегося и отжившего, а также осознать и присвоить всё прожитое, чтобы начать двигаться дальше.
Для кого эта группа
Для тех, кому хочется внутренней тишины.Для тех, кто замечает, что движется по инерции.Для тех, кому не хватает энергии для движения к своей целиДля тех, кто задается вопросом, а к своим ли целям он движется, своею ли жизнью живетДля тех, кто хочет, но не может отпустить.Эта группа для всех, кто захочет прийти.