«Вкус жизни»

Программа тематической терапевтической группы

1. Анализ пищевого поведения и общей жизненной ситуации. «Пищевая биография» Особенности контакта с собой, с другими, с миром.
2. Диагностика жизненной ситуации. Место пищевого симптома в семейной системе. Системный взгляд на пищевую проблематику.
3. Исследование влияния эмоций на пищевое поведение. связь нарушений пищевого поведения и психосоматического статуса.
4. Образ тела и психологические защиты личности.
5. Осознавание границ собственного тела. Ощущение своей формы в пространстве. Формирование реалистичного представления о себе и других.
6. Внутренние и внешние ресурсы.
7. Расширение спектра механизмов творческого приспособления личности и механизмов адаптации.
8. Саморазрушительные пищевые привычек как реакции на стресс. Психологические защиты, необходимые для преодоления ситуаций возможного нарушения ПП (ситуации соблазна или эмоционального напряжения)».
9. Повышение осознанности собственных потребностей и качества межличностных отношений. Формирование эмоциональной компетентности в результате разрешения внутриличностных конфликтов.
10.Навыки эмоциональной саморегуляции, создание новых позитивных связей, позволяющих вырабатывать новый индивидуальный сбалансированный стиль пищевого поведения («сотрудничество», «обращение», «альтруизм»).