«Витальность» — о жизни в разных обстоятельствах

Бывает, что в суете и ежедневной рутине не остается места для радости и удовольствия. Бывает, что, заботясь о других, забываем позаботиться о себе, перестаем мечтать, потому что устали разочаровываться, уходим в изоляцию, так как не останется надежды на искреннюю привязанность. Ощущаем все больше печали и апатии, все меньше витальности и энергии, дезориентируемся в информационных потоках, теряем вкус к жизни.

«Витальность» - группа не про то, чтобы жить в розовых очках, игнорируя реальность и проблемы. Не про токсичный позитив. Но про то, чтобы давать место и время себе, своим чувствам и мыслям, находить энергию, мотивацию, ресурс, опоры, радость в разных жизненных обстоятельствах. Или, наоборот, чтобы с чем-то расстаться, отпустить, освободиться от душевного бремени.
На группе будет возможность:
- Делиться тем, что волнует, получая отклики и возможность увидеть ситуацию с новой стороны
- Обнаружить свои привычные сценарии и осознать защиты
- Наполняться и восстанавливать ресурсы
- Разделить радости и печали с другими, не оставаясь в одиночестве
- Продвинуться в своем индивидуальном запросе
- Обрести большую устойчивость и ресурсность

Обо мне:
Аккредитованный гештальт-терапевт, участник 3 ступени, коуч, психолог-тренер с управленческим опытом. Супервизирую, веду также группы про отношения и самореализацию . Практикую с 2016 года, также консультирую компании по вопросам участия в Программе и корпоративной культуры, пишу стихи и прозу.

Предварительно приглашу на 15-минутную встречу онлайн - познакомиться и свериться в ожиданиях.