Вечерняя группа по четвергам «Мы ждем перемен»

Еженедельная терапевтическая группа по четвергам: «Мы ждем перемен».

12 встреч по 2 часа с 19-00 до 21-00

Группа ориентирована на тех, кто испытывает потребность в изменениях: в жизни, себе, в окружении или уже двигается в этом направлении, но испытывает сложности.

Мы приглашаем к исследованию пути, который проходит каждый из нас, ориентируясь в собственной жизни. От неудовлетворенности, дискомфорта, тревоги за собственную жизнь, до признания потребности в изменениях и обнаружения препятствий.
Порой наталкиваешься на объективные причины, мешающие произойти изменениям прямо сейчас. Уже знаешь, чего хочешь, но придется подождать. Либо, на первый взгляд есть устойчивое желание и возможности, но находятся тысячи причин, мешающих изменениям. Каждый из этапов изменений заслуживает отдельного внимания и нашего интереса.
Зачастую мы ищем внутренние препятствия. Тогда как причина в дефиците внешних ресурсов, и наоборот. Внешние условия, окружение готово нас поддержать, но нет способов воспользоваться ими, т.к. не сформирован механизм принятия и использования предлагаемых ресурсов.

Темы, которые мы хотели бы затронуть в терапевтической группе:

Внутренние и внешние сигналы необходимости изменений;

Исследование потребностей, ведущих или препятствующих изменениям;

Типы и качество сопротивлений на пути к изменениям;

Баланс внешних и внутренних ресурсов на пути к изменениям.

На группе будет возможность:
— научиться превращать мечты в цели и задачи и планы;
— проанализировать, что мешает приступить к их реализации;
— поисследовать, как установки о себе и мире не позволяют двигаться вперед;
— оценить роль страха, внешней критики, стыда и смущения в самореализации;
— обрести в группе поддержку и услышать обратную связь;
— каждую неделю делать что-то, что может приблизить к цели и делиться результатами с участниками группы.

Цели могут быть как внутренние (стать увереннее, обрести устойчивость и понимание), так и внешние (помириться с мужем, открыть бизнес и тп).

Ведущие: Хломова Катя, психолог, гештальт-терапевт (МГИ), ведущий терапевтических групп; опыт работы — 12 лет; тел. 89065913526

Меркурьева Лариса, клинический психолог, гештальт-терапевт (МГИ), ведущий терапевтических групп; опыт работы более 10 лет; тел. 89165175711

Предварительное собеседование по скайпу.
Часы студентам обучающих программ в зачетку.