«В путь за психологической стройностью»

Группа для женщин и мужчин, девушек и парней, которые хотят постройнеть. Много попыток уже сделано, но как-то все не получается. Или получилось, а потом опять набрали килограммы.
Для кого-то эти килограммы – это ок « буду жить с этим, что есть, даже нравится». А для кого-то вес, в котором сейчас, воспринимается как неаутентичный, с этими килограммами трудно смириться, они воспринимаются как лишние. И этот «лишний» вес мешает радоваться жизни, строить планы мужско-женских отношений.

Не всегда причина лежит в неправильном питании или недостаточной физической активности. Это следствие, а причина чаще всего лежит в бессознательном психики, это установки, принятые решения, результат внутреннего компромисса и прочее-прочее.

Многие знают, что нужно делать, чтобы постройнеть, но возникает сопротивление делать необходимые шаги. Игнорировать это сопротивление мы на группе не будем. Мы будем его разбирать, оно же не просто так возникает.

У каждого свой индивидуальный путь постройнеть и оставаться в своем родном весе. И у каждого свой аутентичный ему вес.
Иногда реальный вес никакого отношения к самоощущению не имеет. И тогда мы ищем о чем переживает человек, когда говорит о том, что ему не нравится его фигура.

На нашей группе мы будем исследовать, что мешает человеку быть психологически стройным – или дойти до веса, который хочет, или принять, какая фигура есть сейчас. Будем распутывать клубок противоречий и искать наш путь к стройности. И стать стройными в конце концов)