Территория осознанности

Добор!
Эта группа тематическая, но общение будет проходить в свободной форме с ориентацией на запросы участников и множеством экспериментов направленных на осознанность.
Что изменится в вашей жизни:
• начнёте слышать собственные желания и потребности;
• восстановите собственную целостность и чувствительность;
• обретёте идеальный баланс мыслей, чувств и телесных ощущений;
• научитесь опираться не только на себя, но и на других единомышленников;
• поймёте механизм выстраивания доверительных отношений с окружающим миром;
• сможете распознавать манипуляционные и токсичные отношения, а также безболезненно выходить из них.
Знайте! Любая групповая психотерапия может стать самостоятельной работой и дополнением к личной терапии. Предыдущий опыт работы с психотерапевтом не обязателен, но если он имеется, это будет большим плюсом.