Терапевтическая группа “Жизнь в эпоху перемен”

Жизнь меняется слишком быстро. Определённости становится всё меньше и меньше, рушатся важные жизненные опоры, а вместе с ними уходят иллюзии о том, что будущее можно хоть как-то прогнозировать и контролировать.

Столкнувшись с огромным объёмом новизны, человек обычно испытывает одновременно страх и возбуждение. Если возбуждение не с кем разделить, то его трудно переработать, и оно быстро перерастает в тревогу. В свою очередь, страх парализует и не даёт двигаться дальше.
Признание того, что собственные возможности далеко не безграничны, а иногда и очень ограничены, наделяет чувством бессилия.

В то же время перемены несут в себе и много новых возможностей, которые, однако, бывает трудно разглядеть. Хаос, который мы долго не впускали в свою жизнь из страха лишиться привычного, теперь врывается к нам, не оставляя нам выбора, чтобы оставить всё как было.

Кризисная ситуация – это самое неподходящее время для того, чтобы оставаться в одиночестве. Участие в терапевтической группе – это возможность разделить с кем-то собственные тяжёлые переживания, получить отклик со стороны на себя и свою ситуацию, принимать и делиться ресурсами взаимоподдержки. Задача нашей группы – предоставить участникам такую возможность.

Воспользовавшись ресурсами нашей группы, можно увидеть новые опоры и свои сильные стороны, обнаружить новые способы жить и вступать в отношения, сделать осознанный выбор для того, чтобы использовать открывшиеся возможности и изменить свою жизнь.

Дата начала– начало мая 2022г.
Группа рассчитана на 100 часов. Студентам МГИ часы идут в зачетку
1 раз в две недели, по четвергам с 14.00-17.00
Формат Онлайн
Стоимость 2000 руб.

Ведущие:
Ирина Александренко, психолог, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт +7(978) 086-0800
Александр Кумов, психолог, сертифицированный гештальт-терапевт +7(918) 906-7132
Запись на группу после собеседования