Терапевтическая группа «Время быть рядом» - Добор

Терапевтическая долгосрочная онлайн-группа
«Время быть рядом»
Группа поддержки для взрослых детей, чьи родители становятся старше
Есть период жизни, к которому невозможно подготовиться заранее. Наши родители постепенно меняются. Они могут становиться более уязвимыми, тревожными, обидчивыми, забывчивыми или, наоборот, требовательными и контролирующими. Меняются наши отношения с ними. Именно в это время в отношениях с родителями любовь переплетается с раздражением, забота — с усталостью, чувство долга — с желанием сохранить собственную жизнь. Часто оно сопровождается виной, бессилием, тревогой, отсутствием времени.
Меня к созданию группы привел разговор с коллегой. После общения с сотрудником социальной службы она ушла с чувством растерянности и вины. Ей говорили, что родителей «нужно слушать меньше», что «они уже дементные», что она «недостаточно хорошо заботится». Но за подобными советами не остается место для самого человека, который каждый день пытается найти свой способ быть рядом с родителями, сохранив уважение к ним, к себе и к своим возможностям.
Мне самой очень близка эта тема и по личному опыту. Я прошла путь рядом со своей мамой, наблюдая, как с каждым годом она становилась другой. Сегодня я особенно благодарна себе за то, что смогла быть рядом с ней не только как дочь, которая решает бытовые вопросы, но и как человек, сохраняющий тепло отношений. И этот опыт стал одной из причин рождения этой группы.
Эта группа — пространство, где не будут оценивать, правильно вы заботитесь или нет. Здесь не нужно соответствовать чужим ожиданиям или доказывать свою любовь. Будем исследовать свой собственный путь.
Возможно будем говорить о том, как меняются отношения с пожилыми родителями;
искать способы сохранять близость, уважение и человеческое достоинство в отношениях;
разбираться с чувствами вины, раздражения, бессилия, тревоги и утраты;
учиться замечать собственные границы и заботиться о себе, не отказываясь от заботы о близких;
искать поддержку среди людей, которые проживают похожий жизненный этап;
находить более устойчивые способы проживания этого периода жизни.
Для меня всегда важен живой контакт, возможность быть услышанным, разделить свой опыт и постепенно находить собственные ответы.

Группа подойдет тем, кто чувствует, что родители становятся старше и отношения с ними требуют нового понимания, новых решений и новой внутренней опоры. Если вам важно сохранить отношения с ними, одновременно не теряя себя, — возможно, именно сейчас пришло время быть рядом. Про себя немного веду практику с 2011 года, супервизии с 2020 года, веду терапевтические и супервизионные группы. Училась у ведущих тренеров МГИ , также у Робина, Франчесетти, Чимо Таррега