Терапевтическая группа «Территория отношений»

Терапевтическая группа / 100 ч.
06.11.2024 - 19.06.2025
Воронеж
Контакты
Г. Воронеж , ул. Пограничная, 2
Содержание

Наш мир — это разные отношения со множеством людей. Многие люди утверждают, что нет ничего сложнее, чем строить отношения. А зачем нужны отношения? Как их строить?

Прислушайтесь к себе, часто ли внутри себя вы слышите или чувствуете:
- Я не создан(а) для отношений
- Не хочу никаких отношений, мне и так хорошо
- Я боюсь начинать разговор первым, знакомиться
- Меня никто не сможет полюбить
- Любовь нужно заслужить
- Каждый раз одно и тоже! Я устал(а) от этих попыток
- Я не знаю, о чем говорить с другим, нужна специальная тема

Какие основные чувства мы испытываем в такие моменты?
Одиночество. Я буду всегда одинок
Стыд. Со мной что-то не так, я странный
Страх. Меня отвергнут, когда поймут, какой я есть
Бессилие. Раз за разом я наступаю на одни и те же грабли, не могу что-то поменять в своей жизни, хотя вроде бы все понимаю.

Все эти чувства мы сможем заметить, поисследовать и проработать на нашей группе. «Территория отношений» — это место, где можно рисковать, действовать по-новому, получать обратную связь и поддержку. Замечать, как действуют другие, учиться и делиться своими переживаниями. В открытой и поддерживающей обстановке и быть, и меняться гораздо легче.

Приходите к нам в группу, и вы сможете:
- Обнаружить свои автоматические действия и паттерны, которые вы используете в отношениях
- Найти основные установки, страхи, которые вас останавливают
- Поисследовать, откуда у вас эти страхи и установки
- Расширить зону осознавания, начать управлять своим поведением и выстраивать отношения, которые подходят вам
- Найти ресурсы и опоры внутри себя и стать более уверенным

Формат мероприятия

- Старт группы запланирован на сентябрь 2024 г. по мере набора участников
- Очная группа, планируется с сентября по июнь, по средам, раз в 2 недели, 18.30-21.30
- Стоимость участия 2 000 руб. за одну встречу
- Обязательно- небольшое интервью с ведущими перед вступлением в группу

 368