Терапевтическая группа «Родители и их чувства»

ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА «РОДИТЕЛИ И ИХ ЧУВСТВА»

Растить ребенка, отвечать за него, уделять ему время, справляться с кризисами и повседневными трудностями – задача не из легких, требующая сил - душевных и физических.

Родительская роль влияет и на супружество, и на профессиональные задачи, требуя по-новому обращаться со своими ресурсами - личными, финансовыми, временными.

Как дети растут, проходя через сложности и кризисы, так и родители осваивают свою родительскую роль, проживая собственные трудности.

Этот путь бывает связан с проблемами, о которых никто не предупреждал – изменение отношений в паре, одиночество, неуверенность в своей родительской позиции, упадок сил, повышение ответственности и другие.

Множество вопросов появляется вместе с рождением ребенка, а дальше – год за годом – перед родителями встают все новые и новые, требующие решения задачи: отдавать ли ребенка в сад или нет? Какую школу выбрать? Как ребенка адаптировать к детскому саду , школе, переезду? Что делать со школьной неуспеваемостью?

Дальше подростковый возраст подкидывает множество проверок на устойчивость, и даже когда ребенок благополучно вырастает – родители сталкиваются с переживанием «пустого гнезда» и необходимостью вновь перестраивать свою жизнь…

Конечно, так или иначе мы справляемся, но иногда бывает тяжело эмоционально, возникает страх, злость, бессилие, одиночество, вина, стыд и т.д. Эти чувства захватывают, мешают отношениям с детьми, с близкими, снижают самооценку, забирают силы и внутренние ресурсы.

На группе я предлагаю родителям:

- поговорить о себе и своих переживаниях, чувствах, эмоциях;
- разобраться, как родительская роль влияет на жизнь и с какими сложными ситуациями приходится встречаться;
- обнаружить свой ресурс, понять, что поддерживает и придает сил;
- поискать пути выхода из трудностей.

На группе будет возможность делиться чувствам, мыслям, личными и семейными историям, а также обсуждать возрастные особенности и кризисы детей, детско-родительские отношения, сложности в контакте.