Терапевтическая группа «Pro опоры»

Поиск внутренней опоры – это процесс обретения внутренней уверенности и спокойствия, которые не зависят от внешних обстоятельств. Хорошая внутренняя опора означает умение найти в себе силы и ресурсы для того, чтобы пережить трудные моменты и препятствия, ощущать себя устойчивыми, а значит, защищенными, находящимися в безопасности. Хотя этот термин чаще упоминается в единственном числе, на самом деле опор у нас много. И чем их больше, тем лучше. Когда мы по какой-либо причине попадаем в кризисную ситуацию и у нас ломается одна или сразу несколько «свай», психику продолжают поддерживают оставшиеся.
Внутренняя опора - это больше, чем уверенность в себе. Это не нечто неизменное, данное нам в начале жизни. Ее можно найти внутри себя. И укрепить – точно так же, как мы укрепляем и наше физическое тело.
Приглашаю в новый проект- исследовать ваши внутренние опоры. Группа будет состоять из 10 встреч, посвященных исследованию тех опор, которые есть и обнаружению тех, которых нет и поиску возможностей достраивания «внутренней конструкции».
Запись после предварительного собеседования, тел 89223027764, Вайбер, вотсап, телеграмм, ВК https://vk.com/oxana1802