Терапевтическая группа «Прикосновение»

Мы приглашаем вас присоединиться к динамической терапевтической группе — уникальному формату, где каждый участник через взаимодействие с другими может исследовать свой внутренний мир, свои реакции и способы общения. Группа становится живым зеркалом, отражающим наши привычные сценарии в отношениях и предлагающим безопасную среду для их изменения.

Что вас ждет в группе?
• Динамика межличностных отношений: Группа — это мини-модель общества, где естественным образом проявляются наши паттерны взаимодействия с окружающими. Здесь вы сможете увидеть, как вы строите отношения, какой вклад в них вносите и как на вас влияют другие.
• Исследование эмоциональных реакций: Вы научитесь распознавать свои чувства, понимать их истоки и конструктивно выражать их в безопасной и поддерживающей атмосфере.
• Связь тела и эмоций: Мы будем обращать внимание на то, как ваш внутренний мир проявляется на телесном уровне. Это поможет вам быть более присутствующими и подлинными в проявлениях, а также лучше регулировать себя в моменты напряжения или конфликта.
• Развитие коммуникативных навыков: Через честный диалог и обратную связь от других участников вы сможете улучшить свои навыки слушания, выражения своих потребностей и установления границ.
• Глубинное самопознание: В процессе группового взаимодействия вы получите уникальную возможность осознать свои неосознаваемые мотивы, конфликты и повторяющиеся сценарии, которые влияют на вашу жизнь и отношения.
• Безопасное и конфиденциальное пространство: Мы создаем атмосферу доверия и уважения, где каждый может быть собой, говорить о сокровенном и получать поддержку без осуждения.