Терапевтическая группа «Ночная встреча»

Приглашаю мужчин и женщин, которые хотят исследовать себя, свои отношения с окружающими и то, как на это можно повлиять.

Участие в групповой психотерапии помогает лучше понять осознать свои способы коммуникации и их последствия. Это место, где уделяется особое внимание свои чувствам, триггерам, автоматическим реакциям.

Здесь можно разделить свои жизненные трудности с другими участниками, быть услышанным, найти ответы на свои вопросы, получить новый опыт отношений и в чём-то открыть себя заново.

Эта группа будет вам полезна, если:
- вы чувствуете, что вас не слышат и не понимают
- вы ходите по кругу и воспроизводите знакомый сценарий
- есть сложности в семье, на работе, с друзьями
- вас предают, отвергают или избегают общения важные людям
- вам сложно заявлять о себе и договариваться о чем-либо
- вам сложно говорить «нет»
- вы перманентно чувствуете вину, долженствование или стыд
- у вас есть сложности и проявлением или сдерживанием агрессии
- вы часто себя критикуете или болезненно переносите критику
- вы устали и нужна поддержка
- вы просто хотите побыть с другими людьми, с которыми можно говорить о себе

Участие в группе поможет вам:
- лучше понимать мотивы других людей, распознавать манипуляции
- расширить представление о себе, узнать как вас видят окружающие
- попробовать новые способы взаимодействия
- обнаружить баланс между давать и получать
- обнаружить свои желания, поверить в свои силы
- найти внутренние опоры
- набраться ресурса, вернуть удовольствие в свою жизнь
- проработать свои проблемные моменты
- понять причины своих проблем
- быть самим собой