Терапевтическая группа «Место, где свет»

Приглашаем вас в терапевтическую группу "Место, где свет"– пространство для поиска внутренних ресурсов и надёжных опор.

Это то самое "Место", где можно:

* Быть собой – без масок, лицемерия и страха быть неправильно понятым.
* Встречаться с чувствами – проживать сложные эмоции без осуждения.
* Говорить о важном – делиться тем, о чём чаще всего молчишь в повседневной жизни.
* Быть разным– позволить себе "ныть", искренне радоваться, хвастаться успехами или просто тихо молчать, если этого хочется.
* Отдохнуть от гонки – забыть про "успешный успех", "достигаторство" и постоянное давление "надо".
* Встретить понимание– находиться рядом с единомышленниками т чувствовать свою важность.

Это "Место", где:

* Ценится искренность выше социальных норм.
* Конфиденциальность– основа безопасности и доверия.
* Взаимное уважение и поддержка – главные правила.
* Можно найти или зажечь свой внутренний свет, даже когда кажется, что вокруг темно.

Группа – это возможность:

* Увидеть свои сильные стороны и скрытые ресурсы.
* Найти новые способы справляться с трудностями.
* Построить более надёжные внутренние и внешние опоры.
* Услышать и быть услышанным(ой) в безопасном пространстве.
* Учиться выстраивать более честные и глубокие отношения с собой и другими.

Формат работы:
На встречах мы будем обсуждать важные темы, проводить различные упражнения, работать с арт-техниками и прислушиваться к телесным ощущениям. Группа полуструктурированная, что позволит адаптировать темы под запросы участников. Это поможет глубже понять себя и свои ресурсы, выйдя за рамки привычного вербального общения.

Формат группы: Закрытая динамическая группа (после 3-й встречи группа закрывается, новые участники не присоединяются).
Для кого: Взрослые (18+), готовые к самоисследованию в группе.

Начало: 5 августа 2025 г.
Частота встреч: 1 раз в 2 недели.
Продолжительность встречи: 3 часа.
Место проведения: Онлайн (Zoom или аналогичная платформа).
Стоимость: 2000 рублей за встречу, пропуски оплачиваются.
Участникам мги могут быть зачтены часы групповой терапии.

Запись и вопросы: 8(988)619-31-59
Запись после предварительного собеседования.