Терапевтическая группа «Для тех, кто прячется»

Не секрет, что каждый из нас вырос в определенном жизненном контексте и сформировал соответствующий ему способ жить и разрешать разные повседневные задачи. Возможно, ваше развитие происходило в среде, где было принято не замечать чувства, игнорировать потребности и желания, применять насилие в той или иной форме. Тогда вы могли приспособиться так, чтобы стать незаметным, ускользающим, игнорирующим себя и при этом очень внимательным к тому, что происходит с другим человеком. Вам могла пригодиться такая позиция наблюдателя со стороны, которая вполне хороша, если не становится жестко фиксированной.

На группе основное внимание мы планируем уделить тому, чтобы участники могли исследовать собственные способы прятаться от других, от мира и отношений, а порой и от самих себя.

Относиться к привычке прятаться можно по-разному: смириться, отчаяться, стыдить себя за это, ругать, стремиться преодолеть, лишать себя порой необходимого уединения, и снова возвращаться в исходную точку.

Мы предлагаем не менять стратегию (незачем выбрасывать то, что копилось и поддерживало много лет), а познакомиться с ней поближе, рассмотреть, проанализировать, откопать плюсы (минусы, скорее всего, вы итак знаете). И сделать это в группе единомышленников. В спокойной и доброжелательной среде, без оценок и стыжения, где появляется возможность изучать то, что есть, и пробовать новое. А дальше вы решите сами – менять что-то или оставить все как есть. Выбор всегда за вами.