Терапевтическая группа «Есть контакт» — добор

Вы наверняка замечали, как много сейчас в интернете статей, постов и видео с советами на все случаи жизни. Как справиться с тревогой, как выстроить границы, как полюбить себя.
Вы читаете, киваете - вроде бы все логично и понятно.
Пробуете применить - а через пару дней все возвращается на круги своя. Знакомо?
Дело не в том, что советы плохие, а в том, что для изменений нам нужен не просто алгоритм, а живой контакт с другим человеком.
В безопасных, принимающих отношениях, где можно быть разным и при этом оставаться в контакте.
Именно поэтому я приглашаю вас в терапевтическую группу «Есть контакт».
В место, где мы создаем именно такое пространство - честное и безопасное.
В группе вы сможете не просто говорить о своих трудностях, а сразу же, в реальном времени, проживать их в общении с другими участниками.
Вы сможете увидеть, как вы обычно строите контакт: может, отстраняетесь, когда вам страшно, или, наоборот, нападаете, чтобы защититься. Вы сможете пробовать новые способы быть с людьми - более мягкие, прямые, уверенные - и получать честную обратную связь.
Группа - это возможность увидеть себя глазами других и обнаружить, что вы не одиноки в своих переживаниях.
Это место, где можно заново научиться доверять, просить о поддержке, отстаивать свои границы и просто чувствовать, что вас видят и принимают.
Это та самая питательная среда, в которой и происходят настоящие, глубокие и устойчивые изменения.
Если вы чувствуете, что готовы выйти из замкнутого круга теорий и советов и сделать шаг к реальным изменениям в отношениях, напишите мне для подробностей.