Терапевтическая группа

Достаточно большое количество времени нашей жизни мы находимся в тех или иных группах: детский сад, школа, колледж или университет, рабочий коллектив, компания друзей и т.д. В этих группах мы можем чувствовать себя по-разному. Нам может быть комфортно или же мы, наоборот можем испытывать дискомфорт. Иногда природу этого дискомфорта бывает сложно осознать. Групповая терапия — это хорошая возможность в безопасном пространстве поисследовать свои чувства рядом с другими и способы выстраивания отношений; увидеть, где мы останавливаем себя и приобрести новый опыт взаимодействия.