Телесность, энергия и ресурсы

Приглашаем Вас в телесно-ориентированную гештальт группу «Телесность, энергия и ресурсы».

Участие в группе поможет:
- восстановить контакт с телом, телесную чувствительность и осознанность;
- восстановить чувствительность отдельных частей тела;
- исследовать как потребности, желания и чувства проявляются в различных телесных ощущениях и состояниях;
Работа в группе направлена на создание телесных ресурсов и опор и восстановление связи межу телом, чувствами, мыслями. Между ощущениями, эмоциями и действиями;

Группа так же станет полезной, если вы встретились с следующими затруднениями и нарушениями:
- эмоциональный дисбаланс (трудности в проявлении эмоций и проживании чувств);
- отвержение себя и своего внешнего образа;
- проблемы с весом, нарушения пищевого поведения;
- ощущением и восприятием личных границ;
- отсутствием опор, ресурсов и стабильности в жизни;
- невозможностью отдохнуть, расслабиться, жить «здесь и сейчас»;
- сложностями в построении близких отношений;
- расстройствами в интимной сфере;

В группе мы будем работать с:
- ощущениями (боль, холод, тепло, давление, напряжение);
- чувствами (радость, грусть, страх, печаль, …);
- эмоциями и их проявлениями;
- процессами (например дыхание, сердцебиение…, как показателями качества жизни и жизненной энергии);
- импульсами (сигналами тела, актуальными потребностями, действием и движениями);
- движениями (свободой проявления, желаниями и потребностями, энергией процессов жизнедеятельности);

«Здоровая чувственность и способность удовлетворять свои желания порождают естественное чувство уверенности в себе.»
(Вильгельм Райх)

Немного о телесности, (как "предисловие" к группе):
Телесность – взаимодействие тела и духа;
Телесность – видимая и переживаемая часть души;
Телесность выражает смыслы в жизни человека. Все ее составляющие взаимосвязаны друг с другом;

Ведущий группы:
АНДРЕЙ ТИМАКОВ
Аккредитованный супервизор, психолог, семейный консультант, работающий в гештальт подходе (Аккредитация МГИ), с методами арт-терапии и телесно-ориентированном подходе, ведущий психологических, супервизорских групп, обучающих программ для психологов и гештальт-терапевтов.
Специализации и направления в практике:
Организационное консультирование, нарушения пищевого поведения, зависимые-со зависимые отношения, теория привязанностей, сексуальные расстройства, тревожно-фобические расстройства. Телесно-ориентированный подход.