Телесно-ориент. Для женщин «Трансформация4»

Современность диктует такие условия, что мы невольно оказываемся передатчиками постоянных потоков информации, которую уже на автомате перерабатываем, зависаем в соцсетях, мессенджерах, других каналах связи. Для всего этого активно задействуются когнитивные процессы, в которых совсем уж мало места остается телу. Такой перегруз ведет к накоплению стресса, напряжений в теле, развитию тревожных расстройств, панических состояний.
Поэтому мы создали пространство, в котором уделим основное внимание телу и телесным процессам. Будем переключаться в ощущения, движение, и исследовать телесный процесс.
На встречах можно будет:
-погрузиться в осознавание своего тела, ощущений в нем, раскрепоститься
-поискать взаимосвязи телесных симптомов и эмоционального состояния
-наладить контакт со своим телом
-обнаружить ресурсы в своей телесности
-получить поддержку в групповом процессе