Телесная онлайн-группа «Сила через покой» — добор

Терапевтическая группа с фокусом внимания на исследование внутреннего равновесия в отношениях с собой и другими.

Работа на группе будет сочетать классический гештальт-подход с телесной практикой по методу М.Фельденкрайза. Метод направлен на улучшение осознавания тела и восстановление внутреннего покоя через медленные, очень маленькие и осознанные движения. Такое осознавание создаёт условия, в которых:

- изменения происходят естественно и спонтанно, а значит, оказываются глубокими, подлинными и устойчивыми, как для тела, так и для психики,

- возвращается доступ к внутренней силе, устойчивости и способности быть живым и целостным здесь и сейчас.

Формы работы: динамическое взаимодействие, исследования и эксперименты (тело, дыхание, образы), медитации, арт-терапия, мини-сессии и др.

Запись в группу (WhatsApp/Telegram):
+7 903 232 20 33