Стыд pro

Стыд — это одно из самых мощных и многогранных чувств, которое может оказывать глубокое влияние на жизнь человека. Мы сталкиваемся с ним в разных формах: от стыда за ошибки и неудачи до стыда за собственные чувства, желания и тело. Этот комплекс эмоций часто становится «невидимым» барьером, который ограничивает наш потенциал, свободу и способность быть в контакте с собой и другими.
Группа «Стыд PRO» будет посвящена исследованию различных проявлений стыда в жизни человека. Участники смогут не только осознать, как стыд влияет на их повседневную жизнь, но и изучить его конструктивные и деструктивные аспекты. Мы обратим внимание на стыд как механизм, который иногда защищает, а иногда сковывает и ограничивает.
В рамках работы группы участники смогут:
• Осознать, какие формы стыда существуют и как они влияют на их личную жизнь, отношения и самооценку.
• Пройти процесс принятия стыда, чтобы снизить его разрушительное влияние и научиться его конструктивному использованию.
• Развить навыки самосострадания и работы с внутренними барьерами, которые мешают раскрытию и самореализации.
• Получить поддержку в принятии себя и преодолении чувства неполноценности или стыда за свои особенности.
• Научиться отличать «здоровый» стыд от «деструктивного» и научиться управлять его проявлениями.

Запись на собеседование в Telegram по тел. +79184058970 Епифановская Светлана