Путь к себе - Добор

Приглашаем вас на еженедельную терапевтическую группу онлайн
«Путь к себе».

Дорога к себе может стать путешествием.
И самый точный способ узнать, кем мы являемся - отправиться в путь вместе с другими, т к наши привычные способы обращения с собой и Другим проявляются только в живом контакте.

Мы хотим понимать себя. Но иной раз боимся настоящего контакта.
Потому что в контакте всегда есть риск — могут увидеть не то, обидеться, отвернуться.

Но без этого риска мы остаёмся в плену своих привычных способов обходиться с собой и другими.

Для того, чтобы попробовать рискнуть найти себя настоящего и выбрать подходящий способ обращения к Другому необходимо место и время. Такое пространство мы и создаем в нашей группе.

Эта группа для вас, если вы:
1. Попадаете в повторяющиеся сценарии отношений.
2. Выбираете быть хорошим для других в ущерб себе.
3. Нуждаетесь в поддержке при прохождении непростых жизненных ситуаций.
4. Хотите разобраться в себе и своих отношениях.
5. Желаете научиться обходиться с разными чувствами.
6. Хотите обновления, но чувствуете, что прошлое тянет назад.

Терапевтическая группа — это пространство доверия и безопасности, создаваемое участниками и ведущими. Здесь каждый сможет исследовать себя и свои отношения. Реакции нескольких людей на ваши слова и действия оказывают более сильное воздействие, чем реакция одного человека.
Вы сможете лучше понять себя и свои отношения с другими, увидеть последствия общения и найти поддержку.
Группа является зеркалом, показывающим, что вы не одиноки в своих трудностях, и что многие уже справились с подобными проблемами.

Тематика встреч не задана заранее, а складывается из событий, происходящих в группе, и того, что важно для участников на данный момент.

Как участник, вы
• научитесь лучше распознавать свои желания и потребности, давать им место в своей жизни.
• научитесь говорить «нет».
• станете бережнее к себе.
• найдете свои точки опоры и обретете веру в себя.

Ждем вас!