«Пространство близости» — терапевтическая группа

У этой группы нет заранее заданных тем. Мы не будем составлять план, о чём говорить сегодня и к какому результату нужно прийти через два часа.

Будем говорить о том, что действительно происходит с нами сейчас. Об отношениях, событиях, переживаниях, потерях и приобретениях, радости и разочаровании. О том простом и жизненном, из чего складывается наша жизнь.

В группе можно постепенно узнавать себя рядом с другими людьми. Замечать, что происходит, когда хочется приблизиться или отойти подальше. Что мы делаем, когда нас не понимают, критикуют, выбирают или отвергают. Как просим о поддержке, злимся, защищаемся. Почему с одними людьми легко быть собой, а рядом с другими мы вдруг становимся совсем другими.

То, что происходит в наших отношениях вне группы, постепенно проявляется и внутри неё. Только здесь можно остановиться, заметить привычный сценарий и попробовать сделать что-то по-другому.

Можно сказать о том, о чём обычно молчишь. Рискнуть показать себя чуть больше. Услышать, как тебя воспринимают другие, и обнаружить, что это не всегда совпадает с тем, что ты себе представлял.

Будем знакомиться: с другими и с собой рядом с ними. Радоваться, злиться, смущаться, сближаться, отдаляться и снова искать контакт.

В общем, всё как в обычной жизни. Только здесь есть время и место замечать, как именно мы проживаем её рядом с другими людьми.