Пробуждение тела

Терапевтическая группа / 68 ч.
04.10.2024 - 23.05.2025
Санкт-Петербург
Содержание

Наш проект – возможность познакомиться лучше со своим телом.
Мы работаем в гештальт-подходе, который помогает расширить осознавание. В том числе это практика осознавания телесного. Мы уверены, что такая практика, интегрированная в жизнь, поможет лучше себя слышать и понимать, ощутить свою силу и устойчивость.
Будет интересно и полезно всем, кто интересуется саморазвитием, хочет лучше понимать сигналы своего тела, слышать их.
Психологам разных направлений и участникам учебных программ МГИ наша группа поможет обогатить свою работу. 
Встречи будут посвящены разным аспектам и все связаны между собой. Вот некоторые из тех, что могут быть затронуты, для знакомства:
*Осознавание против интерпретаций
*Позы тела как выражение отношения
*Г️раницы телесные
*Как перестать беспокоиться и начать заземляться
*Лицо. Сохранить –  потерять – обрести
*Еда не приходит одна
*Ч️увственность и чувствительность и пр.
Конечно, возникнут и другие, ведь группа – живой организм. Значит, будем менять в соответствии с тем, куда группа движется! 
Как это будет происходить?
*в знакомстве с собой через наблюдение за паттернами и рисунками своего устройства, замечая закономерности.
*в упражнениях в парах, тройках, групповых.
*в индивидуальных сессиях, обсуждениях
Мы будем ждать Вас раз в две недели, по пятницам, с 11:00 до 14:00
Количество участников не более 12 человек.
Перед началом группы мы проводим собеседование (онлайн) 

Формат мероприятия

Тематическая терапевтическая группа.

308