Пробуждение тела

Наша группа будет интересна и полезна тем, кто хочет поддержать контакт с сигналами своего тела, научиться их слышать и проживать.
Мы работаем в гештальт-подходе, который помогает расширять осознавание, в том числе телесное. Уверены, что такая практика, интегрированная в жизнь, поможет лучше себя понимать, ощущать себя устойчивым, целостным.
Группа – живой организм, поэтому мы будем поддерживать те запросы и темы, что рождаются спонтанно в процессе. Они могут касаться питания, сна, сексуальности, состояния кожи, здоровья в целом и направлять ваш взгляд на то, как тело живёт. Группа станет надёжной поддержкой на пути знакомства с собой, наблюдении за паттернами и рисунками своего устройства, нахождении закономерностей.Будут упражнения в парах, тройках, в групповых и индивидуальных сессиях, обсуждениях.
Встречи будут проходить раз в две недели, по пятницам с 15:00 до 18:00.Старт 2 октября.
Количество участников не более 12 человек.Цена 5000 за встречу.
Перед началом группы приглашаем на собеседование (онлайн)
Ведущие гештальт-терапевты и супервизоры Ксения Лебедева,
Надежда Хадонёнок