«Принимая перемены» — добор

Терапевтическая группа посвящена сложностям проживания потерь.

Утрата или потеря – это неизбежная часть человеческого опыта.
Смерть близкого человека, расставание с любимым, потеря работы, статуса,
возрастные изменения, крушение ожиданий, надежд – все это события, которые требуют времени и сил для проживания и принятия.

Группа создана для поддержки тех, кто столкнулся с болью потери и нуждается в помощи на пути к восстановлению.
В безопасной и доверительной атмосфере группы участники смогут разделить свои переживания, признать и выразить все свои чувства.
Особое внимание уделяется процессу горевания, его стадиям и индивидуальным особенностям.

Работа в группе направлена на процесс исследования личных реакций на утрату,
восстановление эмоционального равновесия, обретение новых смыслов и на адаптацию к жизни после потери.
Участники смогут поддержать друг друга, разделить свой опыт и заметить, что они не одиноки в своей боли.

Через групповые дискуссии, терапевтические упражнения и техники, участники смогут ассимилировать свой прошлый опыт, принять настоящее и обрести ресурсы для будущего.

"Принимая перемены" – это пространство, где можно найти утешение, поддержку и ресурсы.

Темы встреч:
1 Что такое утрата?
2 Симптомы потери.
3 Виды утрат.
4 Стадии проживания горя. Задачи утраты.
5 Возрастные и культурные особенности проживания горя.
6 Травма и ПТСР при проживании утраты.
7 Самопомощь и помощь другому при проживании утраты.
8 и 9 Жизнь после потери
10 Ассимиляция