Право быть. Место, где тебя слышат.

Приглашаем в динамическую неструктурированную терапевтическую гештальт-группу.

Для участников программ МГИ и всех, кто хочет глубже познакомиться с собой и улучшить отношения с другими.

Это пространство, где можно замедлиться, почувствовать себя, услышать свои потребности и исследовать то, что происходит с вами прямо сейчас.

У группы нет заранее заданной темы. Она рождается из актуальных процессов участников: отношений, чувств, конфликтов, тревог, желаний и вопросов, с которыми вы приходите.

В группе можно:
— лучше понимать себя и свои чувства;
— исследовать сложности в отношениях;
— получать поддержку и обратную связь;
— учиться говорить о своих желаниях и потребностях;
— отстаивать свои границы и ценности;
— пробовать новые способы взаимодействия;
— становиться увереннее в отношениях с собой и другими.

Мы ждём тех, кто:

• устал быть недовольным собой;
• хочет лучше понимать себя и свои отношения;
• ищет поддержку и возможность быть услышанным;
• хочет научиться открытой и доверительной коммуникации;
• испытывает сложности с границами и отстаиванием себя;
• хочет разобраться в неудовлетворённости жизнью, усталости или ощущении «я живу не свою жизнь»;
• готов исследовать себя не только через разговор, но и через живой опыт контакта с другими.

Группа может стать местом, где не нужно заранее знать, как правильно. Можно замечать, пробовать, ошибаться, встречаться с собой и другими и постепенно находить свой способ быть в отношениях.