«Пищевой компас» — добор

Прекрасные девушки, приглашаем вас присоединиться к нашей терапевтической группе в гештальт-подходе, где мы будем исследовать ваши отношения с едой и телом.
Что вас ждет?

- Упражнения на осознавание своих потребностей и желаний.

- Глубокие дискуссии и познавательные лекции.
- Исследование того, как любовь к себе может изменить ваше отношение к питанию и телу.

Будем исследовать:

- Почему шоколадки и булочки кажутся непреодолимым искушением?

- Сделает ли "идеальное тело" меня действительно счастливее?

- Как научиться любить и принимать своё тело таким, какое оно есть?

Эта группа для вас, если вы:

- Устали от диет и ограничений.

- Сталкиваетесь с компульсивным перееданием.

- Испытываете ненависть к своему телу.

- Чувствуете стыд и вину за свой внешний вид.

- Делите продукты на "хорошие" и "плохие".

- Изнуряете себя тренировками, чтобы "отработать" калории.

- Желаете понять причины своих трудностей с питанием.


Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе исследовать, как осознанное отношение к питанию и любовь к себе могут трансформировать вашу жизнь!