Переедание: ем вместо чего? — добор

Приглашаю мужчин и женщин в терапевтическую группу для людей с нарушениями пищевого поведения (переедание и булимия).

Эта группа для Вас, если:
Вы ставите сейчас вопросы еды и веса на первое место;
беспокойство о весе ограничивает Вашу социальную активность;
Вы недовольны своей внешностью;
чувствуете себя неудовлетворенными в профессии и/или личных отношениях;
считаете, что, когда похудеете, Ваша жизнь значительно изменится к лучшему;
Вы переедаете или переедаете и сразу избавляетесь от съеденного;
иногда чувствуете себя бессильным/ной перед тягой к еде;
Вы сделали уже много попыток похудеть и всё знаете о правильном питании.

На группе мы будем исследовать:
как переедание включено в Вашу жизнь и Вашу саморегуляцию;
как Ваши пищевые привычки служат опорой для психики и одновременно приносят другие проблемы;
какие неосознаваемые психологические потребности могут стоять за неконтролируемой тягой к еде;
что можно делать вместо переедания и как выходить из замкнутого круга “диета-срыв”.

Будем искать и пробовать другие способы саморегуляции и контактирования с миром, в которых нет необходимости в переедании и булимии.

Не будем обсуждать способы похудения, диеты и виды правильного питания.

Работа группы будет опираться на применение принципов гештальт-подхода к работе с зависимым процессом (зависимый цикл контакта), к работе с нарушениями привязанности и с травмами развития.