«Оставаясь рядом»

О контакте, разности и умении оставаться — в отношениях и в жизни.

Мы живём в быстро меняющемся мире, быстрый рост развития технологий, неустойчивая экономика, тревожные новости, много неопределённости. Внешний шторм проникает внутрь — в семьи, дружбы, рабочие связи. Становится трудно выдерживать тех, кто рядом и при этом другой. Хочется либо слиться, либо хлопнуть дверью. Либо замолчать.
Эта группа — про то, как оставаться в контакте, когда внутри напряжение. Как не рвать отношения из-за разницы во взглядах, темпе, потребностях. Как обнаруживать, что другой человек — не угроза, а живой, и что в его инаковости есть что-то, что обогащает, удивляет, даже радует.
И про то, как не оставаться со всем этим в одиночку.

О чём эта группа:
— Развивать навык живого контакта: замечать себя, другого, то, что между вами
— Выдерживать напряжение разности — не убегая и не разрушая
— Искать и находить удовольствие в том, что мы разные
— Получать поддержку в условиях, когда «нормальность» вокруг рассыпается
— Быть не одному/не одной со своей тревогой, растерянностью, усталостью

Кому подойдёт:
Тем, кто чувствует, что отношения даются тяжело или «на пределе». Кто устал от одиночества, но и от близости тоже. Кто хочет научиться быть с людьми без потери себя. Кто ищет опору в нестабильное время — не в виде готовых ответов, а в виде живого присутствия других людей и терапевтов.
Специальная подготовка не нужна. Достаточно желания попробовать.