Осознанность и телесность как ресурсы саморегуляци

Терапевтическая группа / 75 ч.
11.09.2024 - 04.06.2025
МоскваСретенский бульвар
Контакты
Сретенский бульвар д6.
Содержание

Жизнь в нестабильном мире подталкивает людей к исследованию нового способа взаимодействия с окружающими людьми, более глубокому и деликатному контакту с собой, возможности чувствовать опору в «состоянии невесомости» или когда «сил уже нет». На этой группе участники смогут осознать свои ограничения и ресурсы, понять и проработать причину и привычные паттерны. Но самое главное - как их сознание и тело проживает эту жизнь, что происходит с телом и как оптимально находить баланс между собой, другими, отдыхом и работой.
С одной стороны, это будет обычная практика терапевтической группы, с другой, группа - это всегда уникальное место, в которое каждый участник приносит свою энергию, что создает пространство удивительных возможностей.
Встречи проходят раз в неделю по средам.
Студентам МГИ часы участия засчитываются в зачётку.

Формат мероприятия

Динамическая терапевтическая группа

150