Онлайн терапевтическая группа “Pro жизнь”
На терапевтической группе вы будете исследовать себя, свои чувства, потребности и свои способы нахождения в социуме.
Поисследуете, каким способом вы себя останавливаете в получении желаемого, что с вами происходит в момент приближения к другому.
С чем вы сталкиваетесь в контакте, чего боитесь, стыдитесь, избегаете и в итоге не получаете удовлетворение.
Осознаете своё сопротивлением, психологические защиты, прерывания: что-то начинать, продолжать и завершать.
Будем поддерживать в терапевтической группе одновременно эгоизм и альтруизм: брать и давать, быть собой и быть в обществе.
Примерные темы группы:
Самооценка и самоуважение.
Отношения с детьми и родителями, партнёрами.
Карьера, финансы.
Апатия, депрессия скука, лень.
Секс. Любовь.
Страх. Смерть.
Свобода. Ответственность.
Чем вам группа может быть полезна?
Встретиться с собой, стать хозяином собственной жизни.
Наполнится энергией и смыслом.
Наладить отношения с близкими, значимыми людьми.
Гармонизировать процесс активность-пассивность в вашей жизни.
Сгладить резкие перепады настроения.
Прекратить саботировать собственную жизнь.
Перестать кому- то и что-то доказывать.
Еженедельная 3х часовая Онлайн терапевтическая группа
По вторникам с 14:00-17:00 по мск
Стоимость участия 9500р в месяц
часы в зачетку
Отзывы о моей работе:
1. Для меня терапевтические группы оказались в новинку и я рад, что попал в группу к Алёне.
В группу меня пригласила подруга уже имевшая подобный опыт. Честно сказать первые пару сеансов я имел сомнения относительно того зачем я в этом участвую, но начиная с третьего занятия, раз за разом другие более опытные участники стали поднимать вопросы резко перекликавшиеся с моими проблемами и тревогами, которые я не знал, как озвучить.
И так раз за разом я начинал включаться в работу если и не сиюминутным предъявлением своих "застарелых болячек", то реакцией и мнением о относительно кейсов других участников.
Группа помогла мне яснее понять себя, свои проблемы, их причины, эффективные варианты их решения, а также познакомила с интересными разносторонними людьми. А плавность и экологичность всего обеспечивается чутким Алёниным руководством. Часто незаметно, но очень чётко выделить и трактовать важные моменты в откровениях участников. Огромное спасибо Алёне и моей группе pro жизнь.
2. Это была моя первая в жизни группа.
Я пришла на нее в полном раздрайве после развода. Это место стало оплотом и поддержкой, здесь родились мои новые установки и поведение, здесь я избавилась от деструктивных мыслей, здесь я научилась , в конце концов, говорить ...хоть что-то, но говорить...Запрет на говорение был сильный.
Я очень рада, что на группе у Алёны смогла познакомиться с такими приятными людьми, для меня это окружение стало ценным. Алена, спасибо за меня новую!!!
3. Хочется написать отзыв, опираясь на свой опыт участия в Алениной терапевтической группе, которая длилась год.
За это время я изменилась.
Группа для меня-это маленький социум и модель ежедневных отношений с обществом, общение в ней очень похоже на общение в разных сферах жизни, будь то личные отношения, отношения рабочие, с коллегами, с детьми, родителями.
С одной большой разницей- в группе можно посмотреть на себя со стороны, увидеть какие именно реакции, какое поведение является следствием той или иной ситуации в жизни. Часто при общении с людьми я как бы наступаю на одни и те же грабли, реагирую определенным способом на однотипную ситуацию, не понимая почему, не видя что именно является причиной эмоций.
В группе же возможна обратная связь, можно увидеть и услышать как другие реагируют, как видят со стороны меня, какие эмоции у них вызывают мои действия. Прежде всего это возможно благодаря опытному тренеру. Алена, спасибо, что помогаешь в создании доверительной атмосферы среди участников, следишь, чтобы не нарушались границы друг друга, чтобы негативные эмоции, без которых, конечно же невозможно общение, не стали травмирующими для других.
Я очень рада, что однажды по совету подруги решилась прийти к Алене, и очень рада, что начала именно с терапевтической группы. Теперь я знаю свои "острые углы", вижу и понимаю над чем стоит поработать, чтобы улучшить качество своей жизни в социуме.
Другие отзывы можно прочитать здесь: https://www.b17.ru/alenalubimova/?otzyv_all=1#otzyv_all
