Онлайн терапевтическая группа «Место силы»

Приглашаем вас в онлайн терапевтическую группу «Место силы», она про умение проживать кризисы, адаптироваться к новой реальности, находить внутренние и внешние опоры, сохранять устойчивость.

Жизнь – это сложный и многогранный процесс, она полна неопределенности и не дает гарантий. Однако каждому из нас важно на что-то опираться. Иногда привычные опоры и смыслы исчезают или перестают работать, и в такие периоды кризисов и перемен не понятно, где искать новые. Это может приводить к потере внутреннего равновесия, снижению энергии, ухудшению здоровья, конфликтам в отношениях. В итоге возникает замкнутый круг из тревог и чувства дезориентации.

В такой непростой ситуации особенно важно то, как вы строите отношения с самим собой. Склонны ли поддерживать себя и беречь или нападать, критиковать и требовать от себя невозможного. Способны ли вы принимать себя в моменты слабости и растерянности, верите ли, что, обратившись к другим за помощью, можно получить поддержку и ресурс.
В безопасном и ресурсном пространстве нашей группы мы вместе будем искать ответы на вопросы, учиться строить теплые и принимающие отношения с собой, а также находить точки опоры, уникальные для каждого участника.

Группа будет проходить в онлайн формате на платформе Zoom 1 раз в 2 недели по вторникам с 19.00 до 22.00 мск. Всего 10 встреч
Старт группы – 14 октября 2025 года
Количество участников - 6-10 человек
Стоимость одной встречи – 2500р, пропуски оплачиваются
Участникам программ МГИ часы в учетку.