Онлайн-группа «Устойчивость в неустойчивом мире»

Записаться на мероприятие

Организаторы программы

   Подгузова Н.В.
   Новикова Г.А.

Ведущие

   Подгузова Н.В. (Супервизор)
   Новикова Г.А. (Супервизор)

Описание программы

Содержание

Жизнь в современном мире - это высокая скорость, обилие информации, событий и изменений - личных, общественных, экономических, политических, которые влекут за собой состояния неопределенности, непонимания себя, своего отношения к событиям и переменам. В нашей жизни становится больше неопределенности и нестабильности - никогда не знаешь, что будет завтра, как изменится жизнь.

Неустойчивость, хаос - вот главная характеристика современного мира. Она повышает нашу тревогу, которая постоянно остается в фоне, прорываясь беспричинными страхами, делая нас внутренне неустойчивыми. Нам всем знаком этот экзистенциальный ужас. Переживание внутренней неустойчивости связано также с растерянностью, одиночеством, изоляцией и уходом в себя, отсутствием идей и эмоциональными решениями и поступками. Становясь взрослыми мы обретаем способность делать выборы, но с этим приходит и ответственность за них. Поэтому порой хочется ничего не делать, ждать, что все решится как-то само собой. И подобное тоже может быть выходом, но тогда мы словно перестаем замечать краски и чувствовать себя живыми и хозяевами своей судьбы. За такой псевдопокой приходится платить высокую цену.

Возможно, кто то слышал о принятии своей жизни, как потоке и даже пробовал такой способ. Научиться жить в своем темпе, слышать себя, сохранять непосредственность и живость, - хороший способ справляться с таким нестабильным миром вокруг.

Наша группа направлена на обнаружение своих чувств, границ и ресурсов в жизни в целом, на сегодняшнем этапе или конкретной ситуации. Если в вашей жизни наступил момент неопределенности, неустойчивости и хаоса - это значит, что в ней наступают или уже наступили серьезные изменения, и задача сегодняшнего дня - это адаптация, творческое приспособление и проживание всего этого многообразия. Но проживать всегда ведь легче с кем-то рядом))Поменять окружающую действительность нам вряд ли под силу, но научиться жить не предавая себя и не замирая постоянно от страха - точно можно попробовать, и это в наших силах. Мы ничего не потеряем, скорее можем научиться лучше себя слышать и понимать.

Вам к нам если
-у вас есть ощущение, что вы не управляете своей жизнью,
- ваша система координат сбилась и вы потеряли жизненные ориентиры
- вы не чувствуете свою опору в жизни
- в вашей жизни хаос
- вы не знаете, чего хотите на самом деле

Группа будет проходить онлайн, 12 встреч

Формат мероприятия

Формат мероприятия
Онлайн-группа, 12 встреч, 1 раз в 2 недели по 3 часа

52