Очная воскресная группа (9 встреч) - Добор

Групповая терапия наиболее быстро и эффективно решает разные сложности.
Хотите прожить выходной день «на полную», в реальном «здесь и сейчас» мире чувств и ощущений «гештальта» и заметить изменения?

Приглашаю уделить время себе, остановиться, осмотреться и задуматься о своих настоящих желаниях и потребностях. Найти свои ресурсы и интересы рядом с другими людьми, погрузиться в атмосферу общения, заметить сложности и ограничения, и преодолеть их.

Динамическая группа не предполагает планирования тем, каждый раз будем отправляться за интересами группы и исследовать актуальные запросы в безопасном пространстве.

Групповая терапия будет уместна если:

--вы живёте какую-то не свою жизнь, не замечаете как делаете что-то, чего вообще не хочется; а иногда сложно понять даже чего на самом деле хотели бы;
--у вас появляются странные реакции, иногда, вроде совсем безобидные действия или слова, поднимают бурю неуправляемых эмоций;
--появилась постоянная скука, ничего не интересно, ничто не привлекает, просто плывёте по течению и всё;
--в вашей жизни сейчас сложный период (например разрыв отношений; проблемы с детьми; сложности с родственниками).
Групповая терапия помогает наладить отношения в социуме в целом, найти взаимопонимание с близкими и любимым людьми; посмотреть как меня воспринимают другие участники, получить обратную связь; заметить как я строю коммуникацию, попробовать новые способы общения и взаимодействия с людьми в безопасном пространстве с поддержкой; этот процесс является основой личностного роста и саморазвития.